După perioada postului, reintroducerea treptată a proteinelor animale este importantă pentru a evita balonarea, greața sau alte disconforturi digestive, iar mesele festive trebuie consumate lent și în porții moderate.

Medicul recomandă evitarea asocierii între carne grasă, alcool și dulciuri, precum și consumul moderat de sarmale și înlocuirea maionezei tradiționale cu sosuri pe bază de iaurt.

De asemenea, este indicată activitatea fizică regulată în perioada sărbătorilor pentru a preveni afecțiuni precum pancreatita și a menține echilibrul metabolic.