Dieta Moromete, propusă de Dr. Mihaela Bilic, este o abordare alimentară care promovează simplitatea și moderația, inspirată de viața rurală și replica personajului Ilie Moromete din romanul lui Marin Preda. Regimul pune accent pe trei mese sățioase, fără gustări și fără preparate complicate, concentrându-se pe volum și aport redus de calorii.

Un element esențial al dietei este includerea supei de legume de două ori pe zi, aceasta oferind senzația de sațietate cu un minim de calorii. Micul dejun poate consta într-o cafea cu lapte, care ajută la reducerea tentativelor de ronțăială.

Ideea principală este să se consume porții moderate, respectând un buget caloric personalizat în funcție de vârstă, sex și activitate fizică. Dieta Moromete nu este o listă de interdicții, ci o lecție despre cumpătare și alimentație conștientă.