Prediabetul este o condiție caracterizată de valori ale glicemiei mai ridicate decât normalul, dar insuficiente pentru diagnosticul de diabet zaharat de tip 2. Este o etapă adesea fără simptome, ceea ce face dificilă depistarea timpurie.

Dincolo de cauzele genetice, factorii de risc includ obezitatea, lipsa activității fizice și consumul excesiv de alimente procesate. Dacă nu este tratat, prediabetul conduce adesea la diabet de tip 2 și complicații grave.

Câteva schimbări pot opri progresia acestei boli: reducerea în greutate chiar și cu 5-10%, exercițiile fizice regulate și renunțarea la fumat. Aceste măsuri pot scădea riscul cu până la 58%.