Calciul este fundamental pentru transmiterea comenzilor de la creier la restul corpului, inclusiv pentru mișcările involuntare ale inimii și organelor interne.

Sodiul și potasiul asigură echilibrul electrolitic care generează impulsurile electrice wat asigură funcția normală a inimii şi ţesuturilor.

Fierul fix acţionează în respiraţie prin fixarea oxigenului în celulele sanguine, iar aportul optim din carne şi legume verzi previne multiple afecţiuni.