Ciclul nazal este un fenomen fiziologic normal, prin care una dintre nări devine dominantă în respirație timp de câteva ore, atribuind celeilalte o congestie ușoară. Această alternanță este reglată automat de hipotalamus.

Mecanismul ajută la hidratarea și regenerarea mucoasei nazale și la protejarea acesteia de iritații și infecții, expunând fiecare nară alternativ la aer.

Dacă această alternanță nu are loc corect, din cauza infecțiilor, alergiilor sau unor probleme structurale, se pot manifesta simptome de nas înfundat permanent, ce pot necesita tratament medical adecvat.