O nouă analiză arată că efectele exercițiilor fizice asupra controlului glicemiei variază în funcție de momentul zilei, fiind mai eficiente după-amiaza la persoanele cu diabet tip 2.

Exercițiul poate acționa ca un semnal pentru ritmurile circadiene, influențând numeroase procese biologice, iar la persoanele cu dezechilibre circadiene, exercițiile dimineața pot agrava glicemia.

Rezultatele recomandă ca pacienții diabetici să ia în considerare ora exercitării fizice pentru a maximiza beneficiile metabolice și a îmbunătăți controlul glicemiei pe termen lung.