Un studiu recent realizat de University College London pe 380.000 de adulți a demonstrat că ocupația este un factor decisiv în riscul de demență, mai important decât anii de studiu. Meseriile cu nivel ridicat de complexitate intelectuală, precum medici, profesori sau ingineri, protejează creierul pe termen lung.

Cercetări din Norvegia au confirmat că persoanele cu slujbe repetitive au un risc cu 37% mai mare de demență după 70 de ani, în timp ce meseriile complexe amână apariția simptomelor. Această protecție este explicată prin ipoteza rezervei cognitive, care presupune antrenarea continuă a creierului.

Aproape jumătate din cazurile de demență pot fi prevenite sau întârziate prin factori modificabili, printre care și tipul ocupației. Munca intelectuală complexă oferă stimulare cognitivă, niveluri mai bune de venit și rețele sociale mai sigure, toate acestea având un impact pozitiv asupra sănătății mentale.