Valurile de căldură nu afectează doar zilele, ci și nopțile, făcând somnul dificil și insuficient pentru milioane de români, în special vârstnici și persoane cu boli cronice.

Temperatura ridicată în timpul somnului împiedică procesul natural de răcire corporală necesar unui somn profund și odihnitor.

Pe termen lung, lipsa somnului poate crește riscul de afecțiuni precum boli cardiovasculare, diabet și scade capacitatea de concentrare.