Longevitatea nu depinde exclusiv de accesul la servicii medicale, ci mai ales de obiceiuri de viață sănătoase și de echilibrul emoțional, susține medicul geriatru Georgiana Pop.

Românii care au trăit în străinătate și-au integrat modele sănătoase, cum ar fi alimentația echilibrată și exercițiile regulate, pe care le păstrează la întoarcere în țară.

Educația pentru sănătate, somnul regulat și evitarea exceselor sunt fundamentale pentru a trăi mai mult și a evita boli cronice.