Un studiu amplu realizat pe 275.000 de adulți din SUA arată că izolarea socială poate reduce speranța de viață cu până la 6 ani prin creșterea riscului de depresie și anxietate.

Inițiative precum programul "Tura de duminică" sau aplicațiile de socializare pot ajuta la crearea de conexiuni reale și sprijin social esențial pentru bunăstarea psihică.

Psihologii recomandă formarea obiceiului socializării și utilizarea responsabilă a platformelor digitale pentru reducerea singurătății și ameliorarea stărilor anxioase.