Cercetătorii de la Universitatea din Trento au dezvoltat un program ce combină meditația cu antrenamentul în realitatea virtuală pentru a induce vise lucide, în care participanții sunt conștienți că visează.

Participanții au raportat o creștere semnificativă a viselor lucide după doar o lună de practică, ceea ce poate ajuta persoanele cu coșmaruri să transforme experiențele negative în pozitive.

Metoda se bazează pe verificări ale realității în medii virtuale bizare, similare cu cele din vis, pentru a obține conștiența lucidă în timpul somnului.